نصائح 2010م
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط],, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
9- احلم أكثر خــلال يقظتك [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
11- اشرب كميات كبيرة من الماء [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط].. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط].. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
22- انس الماضي بسلبياته [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط],, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
27- أحــســن الــظــن بالله . [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط].. بل أصدقاؤك[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]أو منفعة أو جمـــال [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
31- الحســد [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] ..
40- ابعث هذه النصائح إلى كل من تحبهم[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] ..
تحياتي
[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة] + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009 [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط],, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
9- احلم أكثر خــلال يقظتك [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
11- اشرب كميات كبيرة من الماء [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط].. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط].. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ... [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
22- انس الماضي بسلبياته [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط],, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات .. [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
27- أحــســن الــظــن بالله . [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط].. بل أصدقاؤك[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]أو منفعة أو جمـــال [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
31- الحســد [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله . [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ [وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط]
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] ..
40- ابعث هذه النصائح إلى كل من تحبهم[وحدهم المشرفون لديهم صلاحيات معاينة هذا الرابط] ..
تحياتي
